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대한민국에 자살률 추이와 통계적으로 본 인구감소 체감수준 대한민국에 자살률 추이와 통계적으로 본 인구감소 체감수준 1. 마음이 아픈 사람들이 많아지고 있어요요즘 우리나라에는 마음이 너무 아파서 힘들어하는 젊은 사람들이 많아졌어요. 겉으로는 웃고 있어도 속으로는 울고 있는 거예요.2. 우울증이란 무엇일까요?우울증은 마음속에 무거운 구름이 가득 낀 것처럼 아무것도 하기 싫고, 슬프고, 무기력한 상태를 말해요. 누구나 겪을 수 있지만, 특히 청소년과 20대가 자주 겪어요.3. 젊은 사람 중 얼마나 그런가요?우리나라 젊은이 10명 중 약 4명이 우울하거나 외롭다고 느껴요. 그 중 10명 중 1명은 삶을 포기하고 싶다고 생각해본 적도 있어요.4. 왜 이런 일이 생길까요?혼자라고 느끼거나, 공부와 일, 돈 문제, 외모 스트레스, 비교 속에서 지친 마음이 원인이에요... 2025. 5. 4.
단백질과 쥐 실험이야기 과도한 단백질은 노화의 급노화의 원인이 된다 해결방안으로 적당한 섭취가 중요 실험의 시작작은 쥐들이 실험실에서 살고 있었어요. 과학자들은 이 쥐들을 두 그룹으로 나누었어요. 한 그룹은 매일 단백질이 들어간 맛있는 사료를 먹었고, 다른 그룹은 단백질이 거의 없는 사료를 먹었어요. 단백질을 먹은 쥐단백질을 먹은 쥐들은 털이 반짝이고, 움직임도 활발했어요. 사다리를 오르내리고, 톱니바퀴를 돌리는 것도 쉽게 해냈어요. 몸도 튼튼하고 상처가 나도 금방 나았지요. 단백질이 없는 쥐반면에 단백질을 먹지 못한 쥐들은 쉽게 피로해졌고, 털이 푸석푸석했어요. 움직임이 느려지고, 다친 상처도 잘 낫지 않았어요. 몸도 작고, 약해 보였어요. 단백질이란 무엇일까?단백질은 우리 몸을 만드는 재료예요. 마치 블록 장난감처럼, 근육, 피부, 머리카락, 심장까지도 단백질로 지어져 있어요. 그래서 단백.. 2025. 5. 3.
사춘기 자녀의 인생을 송두리째 바꿀수 밖에 없는 세상 무엇과도 바꿀수 없는 부모의 자세 희망과 용기의 씨앗을 심어주는 부모의 사랑세상에는 물질적인 것이 부족하거나, 사회적인 위치가 낮아도 자녀에게 가장 중요한 선물을 줄 수 있는 부모들이 많습니다. 바로 사랑과 응원입니다. 물질적으로는 부족해도, 부모는 자녀의 마음에 희망과 용기를 심어줄 수 있는 가장 강력한 무기를 가집니다. 자녀의 미래를 송두리째 바꿀 수 있는 것은 돈이나 명예가 아니라, 부모가 줄 수 있는 따뜻한 사랑과 믿음입니다.1. 부모의 믿음이 자녀의 미래를 바꾼다부모가 자녀에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은 바로 "믿음"입니다. 물질적인 것이 부족할지라도, 부모가 자녀를 믿고 사랑하며 그들을 지지하는 마음을 보여줄 때, 자녀는 자신감을 얻고 어떤 어려움도 극복할 수 있습니다. 믿음은 자녀가 자아를 찾고, 자신감을 얻으며, 자신의 .. 2025. 5. 3.
동전의 양면과도 같은 서로 다른 부모의 자세와 마치 거울속에서 반응하는 것같이 보여지는 아이의 전반적인 삶에서 드러나는 아이의 삶 속영향 1. 글쓰기 능력아이의 글쓰기를 보면 그 아이가 얼마나 상상력과 창의력을 발휘할 수 있는지 알 수 있습니다. 예를 들어, 아이가 새로운 이야기를 만들 때 그 이야기가 독특하고 다른 사람들과 다른 점이 있다면, 그 아이는 창의적인 아이디어를 가지고 있을 가능성이 큽니다. 이런 능력은 종종 천재적인 성향과 관련이 있습니다.2. 음악적 능력음악을 잘하는 아이는 리듬감이 뛰어나거나 악기 연주, 노래 부르기에서 두각을 나타낼 수 있습니다. 음악적인 감각은 매우 특이한 재능이기도 합니다. 아이가 단순히 노래를 잘 부르거나 새로운 멜로디를 만들어낸다면, 그 아이는 특별한 음악적 감각을 가질 가능성이 있습니다.3. 과학적 사고과학적 사고는 아이가 세상에 대해 궁금해하는 마음에서 시작됩니다. "왜 하늘은 파랗지?", ".. 2025. 5. 3.
파푸아뉴기니 여행전 알아야할 생생 가이드북 파푸아뉴기니, 자연의 보물섬파푸아뉴기니는 남태평양에 위치한 섬나라예요. 이 나라는 엄청난 자연의 다양성을 자랑하는 곳으로, 아름다운 해변과 울창한 숲, 그리고 다양한 동물들이 가득해요. 여행을 하면 마치 시간이 멈춘 듯한 느낌을 받을 수 있어요. 이곳은 자연을 사랑하는 사람들에게 정말 특별한 장소랍니다.수도 포트모르즈비, 평화로운 도시파푸아뉴기니의 수도는 포트모르즈비예요. 이 도시는 대도시라고 할 수는 없지만, 현지 문화와 자연이 어우러져 있어요. 포트모르즈비는 바다와 숲이 가까워 정말 아름다운 경치를 자랑한답니다. 이곳에서는 현지인들과 쉽게 친해질 수 있고, 그들의 생활과 문화를 가까이서 경험할 수 있어요.포트모르즈비의 분위기포트모르즈비는 활기찬 도시예요. 도로를 걸으면 다양한 시장과 상점들이 즐비해 .. 2025. 5. 3.
코스타리카 여행전 알아야할 생생정보 1. 코스타리카, 자연과 모험의 나라코스타리카는 중앙 아메리카에 위치한 작은 나라예요. 이 나라는 숲, 바다, 화산 등 자연의 아름다움이 가득한 곳이에요. 코스타리카를 여행하면 맑은 바닷물, 푸른 숲, 그리고 멋진 동물들을 볼 수 있어요. 이곳은 자연을 사랑하는 사람들에게 정말 특별한 곳이랍니다.2. 수도 산호세, 활기 넘치는 도시코스타리카의 수도인 산호세는 나라의 정치, 경제, 문화 중심지예요. 이곳에는 많은 박물관, 시장, 그리고 예술 공연장이 있어요. 산호세는 바쁜 도시이지만, 여기서 현지인들과 쉽게 친해질 수 있어요. 산호세를 방문하면 다양한 문화적 경험을 할 수 있답니다.3. 산호세의 모습산호세는 작은 시내와 넓은 도로들이 교차하는 도시예요. 거리를 걸으면 사람들의 웃음소리와 함께 가게들이 즐비.. 2025. 5. 3.

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