분류 전체보기58 화학약품 없이도 자연이 천연재료로 다양한 염색 하는법 머릿결 위에 자연을 담습니다: 천연 염료로 완성하는 안전한 염색법머리를 물들이는 일은 단순히 색을 바꾸는 것이 아닙니다. 내 안의 기분, 계절, 분위기를 조용히 드러내는 방법입니다. 자연은 우리에게 눈에 보이지 않는 언어로 색을 건넵니다. 부엌 한켠에 있던 재료들이 머리카락 위에서 빛나고 향기로운 색을 그립니다. 화학 성분 없이, 피부에 무리를 주지 않고, 누구나 집에서 안전하게 시도할 수 있는 천연 염색법을 소개합니다.1. 레몬과 햇살로 밝아지는 색원리: 구연산이 모발을 열고 햇빛이 색소를 분해합니다.방법: 레몬즙과 물을 1:1로 섞어 분무 후 햇볕에서 30분 활동, 이후 미지근한 물로 헹굽니다.결과: 자연스러운 하이라이트 효과2. 강황과 계피의 따뜻한 노란빛원리: 커큐민과 타닌이 머리카락에 은은한 색.. 2025. 5. 17. 인도네시아에서 가장 큰 폭포 툼팍 세우!!! 근처 맛집 숙소추천 툼팍 세우 폭포 근처 숙소 추천툼팍 세우 폭포는 루마장(Lumajang)과 말랑(Malang) 지역 사이에 위치해 있어, 두 지역 모두에서 숙박이 가능합니다. 특히 폭포와 가까운 프로노지워(Pronojiwo) 지역에는 다양한 숙소 옵션이 있습니다.1. 아르타 코티지(Artha Cottages)위치: 툼팍 세우 폭포에서 약 1.5km 거리특징: 자연 친화적인 분위기의 코티지로, 조용하고 평화로운 환경 제공가격대: 1박당 약 20~30 USD예약: Tripadvisor에서 확인 가능2. 유 앤 아이 사쿠라 가든(You And I Sakura Garden)위치: 툼팍 세우 폭포에서 약 2km 거리특징: 일본식 정원이 있는 독특한 분위기의 숙소로, 깔끔하고 아늑한 객실 제공가격대: 1박당 약 25~35 USD예.. 2025. 5. 15. 피부에 사는 100조개의 다양한 생물들 ✨ 1. 피부는 조용한 생명 놀이터예요우리 몸의 피부에는 눈에 보이지 않는 아주 작은 생명체들이 살고 있어요. 이들은 우리가 움직이고, 웃고, 자는 동안에도 조용히 머물면서 우리를 지켜주고 있어요.📏 2. 손톱만 한 곳에도 친구들이 잔뜩!피부의 작은 한 부분, 손톱보다도 작은 면적에도 백만 마리 넘는 미생물이 있어요. 이 친구들이 모이면 온몸에는 100조 개 가까운 생명체들이 함께 살고 있는 셈이에요.💉 3. 어떤 생명체들이 있나요?세균: 피부를 지켜주는 착한 친구예요.곰팡이균: 습한 곳에 살아요. 두피, 발바닥 등에 많아요.진드기: 아주 작아서 보이지 않지만 털 가까이에 조용히 살아요.🥶 4. 아기 피부엔 어떤 일이 벌어질까요?아기들은 태어날 땐 거의 균이 없어요. 하지만 엄마와 안기고, 공기를.. 2025. 5. 14. 집에있는 다양한 재료로 천연팩 만들기 1. 얼굴도 갈증을 느껴요햇볕에 오래 있었거나, 바람이 많이 부는 날엔 얼굴이 당기고 거칠어지죠. 얼굴도 물을 마시고 싶어 해요. 그럴 땐 자연 재료로 만든 팩이 필요해요.2. 자연은 좋은 친구피부에 바르는 건 먹는 것처럼 중요해요. 인공 성분 대신, 과일이나 꿀처럼 부드러운 재료를 쓰면 얼굴도 안심하고 숨 쉴 수 있어요.3. 팩 만들기 전 준비물작은 그릇, 숟가락, 면 거즈나 화장솜, 그리고 거울 하나면 충분해요. 모두 집에 있는 것들이죠.4. 꿀 + 요거트 팩꿀 한 스푼과 플레인 요거트 한 스푼을 섞어요. 꿀은 보습을, 요거트는 각질을 정리해줘요. 10분 뒤 미지근한 물로 헹궈요.5. 오이 갈아서 촉촉하게오이를 갈아 냉장고에 잠깐 넣은 후 얼굴에 얹어요. 수분이 가득하고, 열도 내려줘요. 10분이면 .. 2025. 5. 13. 우울증에 탁월한 빛 햇빛 태양빛 지친 몸을 깨우다 1. 햇빛은 왜 우리에게 필요할까요햇빛은 단순히 환한 빛이 아닙니다. 햇빛은 우리 몸에 좋은 에너지를 줍니다. 그 에너지는 몸을 따뜻하게 하고, 기분도 좋게 만듭니다.2. 마음이 우울해질 땐 햇빛이 도와줄 수 있습니다우울하다는 것은 마음이 어두워진 것과 같습니다. 햇빛은 그런 마음에 작은 불을 켜주는 역할을 합니다. 햇빛이 들면 몸도, 마음도 깨어납니다.3. 햇빛을 받으면 생기는 특별한 물질햇빛을 받으면 ‘세로토닌’이라는 물질이 생깁니다. 세로토닌은 기분을 좋게 만드는 물질입니다. 웃고 싶지 않아도, 이 물질이 생기면 마음이 조금씩 밝아집니다.4. 햇빛은 약처럼 작용합니다햇빛은 약처럼 우리 몸에 작용합니다. 하지만 햇빛은 먹는 약이 아니라, 피부와 눈으로 받는 약입니다. 그 약은 천천히, 조용히 우리에게.. 2025. 5. 13. 평생 한짝 하고만 사랑을 나누는 여러종류의 새들 🕊️ 1. 사랑을 약속하는 새들어떤 새들은 평생 단 한 짝만을 만나 사랑하며 살아가요. 다른 새들과 달리 이 새들은 사랑을 아주 조용히, 아주 깊이 지켜요.🕊️ 2. 고니의 하얀 날개 아래고니는 눈처럼 하얀 깃털을 가진 새예요. 물 위를 미끄러지듯 떠다니며, 짝이 된 새와 평생을 함께해요. 둘이서 조용히 부리를 맞대고, 하늘을 날고, 물 위를 함께 헤엄쳐요.🕊️ 3. 짝을 기다리는 고니고니는 짝이 먼저 세상을 떠나면 다시 다른 짝을 찾지 않는 경우도 있어요. 물 위에 홀로 앉아 바람을 맞으며, 조용히 지난 사랑을 떠올려요.🕊️ 4. 황제펭귄의 긴 여정남극에 사는 황제펭귄은 해마다 같은 짝을 만나기 위해 먼 길을 걸어요. 바람 부는 얼음길에서도, 서로의 목소리를 기억하고 다시 만나요.🕊️ 5. 펭.. 2025. 5. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
